L’alimentation

Besoins fondamentaux, acte 3 “L’Alimentation” (extrait de mon mémoire de fin d’années d’études d’éducateur de santé naturopathe) Les aliments que nous ingérons sont transformés en nutriments lors de la digestion afin d’assurer leur utilisation et le bon fonctionnement de notre Lire la suite…

L’ eau

Besoins fondamentaux, acte 2 “L’ eau” L’eau est indispensable à la vie. La terre est, à ce jour, la seule planète du système solaire à abriter la vie. L’eau est le principal constituant des êtres vivants (60-70 % pour l’homme). Lire la suite…

La respiration

Besoins fondamentaux, acte 1 : “La Respiration” La respiration permet le transport de l’oxygène du milieu ambiant jusqu’aux cellules et de rejeter dans l’atmosphère le dioxyde de carbone produit par le métabolisme.Sans respirer, on manque très vite d’oxygène. Le cerveau Lire la suite…